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        喝黑茶御寒降脂

          黑茶屬于后發酵茶,是中國特有的茶類,生產歷史悠久,以制成緊壓茶邊銷為主,黑茶經過了有益微生物以及水熱作用,所以黑茶的保健效果非常明顯。特別在寒冬時刻,喝黑茶還能御寒降脂。?

          喝黑茶御寒降脂
          黑茶是我國特有的茶類,生產歷史比較悠久,種類比較豐富,例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶、涇陽茯磚茶以及四川邊茶(康磚)等。黑茶屬于后發酵茶,茶葉在微生物的作用下會發生一系列復雜的化學反應,生成一些對人體有益的功能成分。
          普洱茶和茯磚茶是我國不同類型黑茶的代表,其活性成分有所不同,但它們都有降脂功效?,F階段研究表明,普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能,降脂作用可能與其中的他汀類化合物有關;茯磚茶也有很好的消脂去膩作用,降脂減肥功能較強。此外,黑茶中的礦物質種類豐富,且有很多種含量要高于其他茶類。黑茶性溫,有助御寒,適合虛寒體質者喝。

          黑茶的喝法比較簡單,可選用紫砂壺、飄逸杯或蓋碗進行沖泡。但一定要醒好第一道茶。
          喝黑茶的好處
          一,助消化,解油膩,順腸胃。黑茶中的咖啡堿,維生素,氨基酸,磷脂等,有助于人體消化,調節脂肪代謝,黑茶中的咖啡堿刺激作用,能夠提高胃液的分泌量,從而增進食欲,幫助消化。

          二,降脂,減肥,軟化人體血管,預防心血管疾病,血脂含量高,會使脂質在血管壁上沉積,引起動脈中央硬化和形成血栓,而黑茶有良好的降解脂肪,抗血凝,促進纖維蛋白原溶解作用,和顯著的抑制血小板聚集。
          三,黑茶中含有豐富的營養成分,最主要的是維生素和礦物質,另外還有蛋白質,氨基酸,糖類物質等?!?/p>


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