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        為什么說申時喝茶,身體受益最大?

          在申時飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經的排毒,還能如讓身心停下來。?

          申時,喫茶去。
          中國古時把一天劃分為十二個時辰,對應十二地支,每個時辰相等於現在的兩小時。
          即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。
          十二時辰是根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及人類自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結的。
          申時又稱哺時、日鋪、夕食等(15:00-17:00),古人說猴子喜歡在這時候啼叫。
          中國人自古就崇尚“天人合一”的自然法則?!吧陼r”,此時人體的膀胱經當值,且與五行中陽金相應,身體需要充足的水分參與運化。
          從中醫角度講,申時是膀胱經當令時段,膀胱經起于目內眥睛明穴,然后沿著后背一直到小趾。

          它是一條很重要的經脈,也是人體十四經絡中最長的一條經脈,在中醫里號稱足太陽。
          膀胱經是人體最重要的排毒通道,所以,膀胱經的運行狀態決定著我們身體的健康狀況。
          申時飲茶非常有助于膀胱經的運轉,有利于膀胱經的排毒,疏通。
          茶里面含有豐富的氨基酸,茶多酚,咖啡堿等。這些有效成份更有助于膀胱經作用發揮的提升。
          《唐本草》說:“茶味甘苦,微寒無毒,去痰熱,消宿食,利小便”。茶能消食去膩、降火明目、寧心除煩、清暑解毒、生津止渴。
          茶中含有的茶多酚,具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質在體內合成,它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果。
          氨基酸則有助于人體對于機體內蛋白質的消化和吸收,并且還能起到平衡人體對營養的攝取。
          咖啡堿能刺激中樞神經,從而提高思維能力。還有助于利尿,消浮腫,平喘,解除酒精毒害,強心解痙,擴張血管壁的作用。

          所以,在申時飲茶,茶葉中含有的有效成份更容易被人體吸收。又能很大程度上助力膀胱經的排毒,還能如讓身心停下來。
          申時,若能安頓地把茶喝透徹,喝到身體微汗,一是清凈身體,二是平靜情緒,三是建立習慣,習慣即文化,中國的茶文化就在我們的喝茶習慣中。(來源:茶葉茶故事,圖片來源:茶友網圖庫)


        評論 / 1

        漢文愛茶
        #319463

        申時又稱哺時、日鋪、夕食等(15:00-17:00)
        ————
        申時(下午3:00-4:00)吃茶去!

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