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        喝茶出汗,是不是體虛征兆?

          不知道大家有沒有留心,喝茶會有出汗的現象,一杯好茶下肚,好像后背有些細細的汗冒出來。?

          一碗喉吻潤,兩碗破孤悶。
          三碗搜枯腸,唯有文字五千卷。
          四碗發輕汗,平生不平事,
          盡向毛孔散。
          七碗茶詩
          他喝到第四杯的時候,就開始毛孔發汗了。
          有人說是好茶才會出汗,也有人說是這個茶的勁道太強,還有人說是喝了熱茶的關系,到底哪個才是正確的?
          今天小葉子就來跟大家聊聊喝茶出汗這回事。

          疑問:喝熱水不是也會出汗?
          我們用一個簡單的問題就能理解,喝一杯熱水是不是也會出汗?當然會的。
          喝茶出汗的現象,其實并不是茶特有的,也不是很新奇的現象。
          生活中也有一些發汗效果更明顯的,比如姜茶、鯽魚湯等等。尤其是我們身體虛弱的時候,喝了這些可以加速血液循環,甚至腦門都會冒汗。
          盧仝在詩中描繪的現象跟我們的還是有很大差別的,,因為唐朝喝的茶和我們現在的茶不一樣,所以并不能相比較,唐朝人喝的茶,還要放薄荷葉、陳皮、姜等一起煮飲。
          出汗是喝茶正常的體感之一
          喝茶會有口感和體感,口感是苦澀鮮甜、水潤、爽口這些;而體感就類似身體的酸麻脹痛,當然喝茶沒那么劇烈。

          喝茶的體感有生津回甘、打嗝、醉茶,還有出汗。
          眾所周知茶有提神醒腦,振奮精神的作用,因此一杯茶足夠讓人心跳稍稍加速,代謝加快,如果我們喝到心儀的茶,情緒興奮,更容易產生出汗現象。
          當然更加直接的,是茶大多數情況下是熱飲,連續飲用熱茶,身體自然會啟動散熱機制,出出汗了。如果同一款茶放涼了再喝,恐怕就很少有這個現象。
          出汗不是評價好茶的標準
          回到科學的解釋,喝茶會出汗,和每個人的體質是相關的,比如是否本身就容易出汗?是否最近身體欠佳,有些虛弱?是否喝到濃度高、口感比較刺激的茶,身體反應明顯?
          此外,茶湯的溫度、環境的溫度,甚至是心情,都會影響到我們是否出汗的問題。
          這么多因素影響下,喝茶出汗,恐怕不能作為評價茶葉好壞的標準。

          以后發現這個現象,我們更需要關注的是自己的身體狀況,和茶的滋味口感,是否讓自己產生了愉悅的感覺。(來源:懂點茶道,圖片來源:茶友網圖庫)


        評論 / 1

        漢文愛茶
        #317360

        甚至腦門都會冒汗

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