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        普洱茶有什么優點和缺點呢?

          喝普洱茶有什么好處和壞處呢?下面說茶君就跟大家一起學習一下。?

          喝普洱茶的好處
          普洱茶的茶性溫和,一年四季皆可飲用,老少適宜,經常飲用有養生保健之功效。普洱生茶茶氣重、去油膩效果好,但對胃有一定的刺激,適宜胃功能較好、身體肥胖、血脂血壓較高的人士飲用;普洱熟茶茶氣溫和、潤滑細膩、溫胃暖胃、通便利尿、瘦身養顏,適宜所有人群飲用。
          如果有便秘煩惱的,還可以在用餐前后飲用普洱茶,可幫助潤腸通便,解決便秘困擾。普洱茶中含有相當于抑制血壓升高的安妥明成份,能中和血脂肪,產生凈血作用,茶中并含有豐富的葉綠素,根據醫學實驗報導,葉綠素不但可以阻止體內吸收膽固醇,還能進一步幫助消化膽固醇,若能習慣飲之,能將動物性脂肪排出體外,增加血液良性循環,促進新陳代謝,使人年輕煥發,精力充沛。

          普洱茶具有消脂減肥的作用,是減肥人士們的健康減肥茶,普洱茶中的麴菌,含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對脂肪分解具有良好作用,可以幫助瘦身纖體。而且普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值,具有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及降血脂等作用。
          喝普洱茶的壞處
          1、喝普洱茶宜喝淡茶,不宜喝濃茶,過量喝濃茶有可能會引起氟中毒,同時濃茶易刺激腸胃,便秘患者若飲茶反而會加重便秘。
          2、普洱茶有提神、去疲勞的作用,患有神經衰弱或失眠癥的人不適宜飲用,容易使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息。

          3、患有缺鐵性貧血的人飲用普洱茶后會加重貧血癥狀,因而也不適宜飲用,茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。
          4、患有缺鈣或骨折的人飲用普洱茶后可能會導致缺鈣和骨質疏松,影響骨折的康復,此類人也要避免飲用普洱茶。因為茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。
          5、普洱茶有促進消化的作用,患有潰瘍病的人最好不要喝。因為茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合,同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。
          6、如果普洱茶飲用過多,茶葉中的草酸可能會加重結石的發展,因此患有泌尿系統結石的人不適宜喝。

          7、如有發燒癥狀在吃藥的話就不要喝普洱茶了,普洱茶有解藥性,茶葉中所含茶堿能增高人體溫度,使藥物的降溫作用大減以至消失。
          喝普洱茶好處多多,但同時它對某些不適宜的人群也是有害的哦,大家一定要根據身體狀況喝普洱茶。


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